Quando bate a cólica no bebê, o que fazer para aliviar na hora é uma combinação de calor, movimento e contato: aquecer de leve a barriguinha, fazer massagem circular no sentido horário, dobrar as perninhas contra o abdômen e segurar o bebê de bruços sobre o antebraço. O colo, o balanço suave e um ambiente calmo ajudam muito, porque a cólica piora com o choro e a agitação. A boa notícia é que a cólica é uma fase, costuma diminuir por volta dos 3 a 4 meses e não faz mal ao bebê. Este guia reúne o que acalma na crise e os sinais que pedem avaliação.
O que acalma na hora da cólica
- Massagem na barriga: com o bebê deitado, faça movimentos circulares suaves no sentido horário ao redor do umbigo, com a mão aquecida;
- Perninhas dobradas: leve os joelhos do bebê em direção à barriga, como uma bicicletinha lenta, para ajudar a soltar os gases;
- Posição de bruços no antebraço: apoie a barriga do bebê sobre o seu antebraço, segurando com firmeza. A leve pressão costuma aliviar;
- Calor leve na barriga: uma fralda morna, nunca quente, ajuda a relaxar. Teste sempre a temperatura na sua pele antes;
- Colo, balanço e som suave: embalar com calma e reduzir barulho e luz forte ajuda o bebê a se acalmar.
A boa pega na hora de mamar também conta, porque um bebê que engole muito ar tende a ter mais gases. E colocar para arrotar depois de cada mamada faz diferença. Se o choro aparece muito à noite, vale entender também por que o bebê troca o dia pela noite e como ajustar isso com calma.
Por que a cólica acontece
A cólica do bebê é comum nos primeiros meses e faz parte do amadurecimento do sistema digestivo, ainda em adaptação. O intestino imaturo, a maior produção de gases e a sensibilidade a estímulos formam esse quadro de choro intenso, muitas vezes no fim da tarde e à noite. Não é culpa de ninguém e não significa que o bebê está doente. O padrão clássico é o choro forte, com as perninhas encolhidas e a barriga tensa, que começa e termina sem uma causa clara. Saber que é uma fase passageira ajuda a família a atravessar esse período com mais tranquilidade.
O que não fazer
- Dar chá, medicamento ou gotas por conta própria: nada de remédio para cólica ou gases sem indicação do pediatra;
- Oferecer água ou outros líquidos antes dos 6 meses: até essa idade, só o leite, e a introdução de qualquer outra coisa deve ser orientada;
- Balançar com força: o movimento deve ser sempre suave, nunca brusco;
- Interromper a amamentação por conta própria: mudanças na alimentação da mãe ou do bebê só com orientação profissional.
Manter o peito é importante nessa fase, tanto pela nutrição quanto pelo conforto que a amamentação traz, como reforça o guia de aleitamento materno exclusivo. E como noites difíceis são comuns nesse período, ajuda ter uma rotina do bebê previsível para a hora de dormir.
Quando a cólica pede o pediatra
A cólica comum não vem com febre nem atrapalha o ganho de peso, como orienta a Sociedade Brasileira de Pediatria. Alguns sinais, porém, indicam que o choro pode ter outra causa e merecem avaliação. Procure o pediatra se notar:
- Febre, vômitos em jato ou sangue nas fezes;
- Recusa em mamar, pouco xixi ou pouco ganho de peso;
- Barriga muito inchada e dura, ou choro que muda de padrão de repente;
- Bebê muito parado, mole ou difícil de acordar.
Perguntas Frequentes sobre cólica no bebê
O que fazer para aliviar a cólica do bebê na hora?
Faça massagem circular suave na barriga no sentido horário, dobre as perninhas em direção ao abdômen, apoie o bebê de bruços sobre o antebraço e use calor leve na barriga. Colo, balanço suave e um ambiente calmo também ajudam a acalmar.
Qual a melhor posição para aliviar a cólica?
Segurar o bebê de bruços apoiado sobre o antebraço, com firmeza, costuma aliviar pela leve pressão na barriga. Dobrar as perninhas contra o abdômen, como uma bicicletinha lenta, também ajuda a soltar os gases.
Até quando dura a cólica do bebê?
A cólica costuma ser mais intensa nas primeiras semanas e vai diminuindo por volta dos 3 a 4 meses, quando o sistema digestivo amadurece. É uma fase passageira e não faz mal ao bebê.
Pode dar chá para cólica de bebê?
Não por conta própria. Chás, gotas e medicamentos para cólica só com indicação do pediatra. Antes dos 6 meses, o bebê deve receber apenas leite, sem água nem outros líquidos.
Como saber se é cólica ou algo mais sério?
A cólica comum não vem com febre, vômitos em jato, sangue nas fezes ou perda de peso. Se o choro vier com algum desses sinais, ou se o bebê estiver muito mole e difícil de acordar, procure o pediatra.
Este conteúdo é informativo e segue orientações gerais do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria. Ele não substitui a avaliação do pediatra. Diante de febre, vômitos, sangue nas fezes ou bebê muito mole, procure atendimento.