Se o pênis não endurece como antes ou perde a rigidez no meio do caminho, a cena costuma ser encarada como um sinal de fraqueza passageira. Mas, para metade dos homens depois dos 50 anos, o problema deixa de ser esporádico e passa a se chamar disfunção erétil (DE). O termo descreve a dificuldade de conseguir ou manter ereção em intensidade suficiente para a relação sexual.
A condição, embora comum, ainda provoca constrangimento, adia consultas e alimenta mitos. Para esclarecer as principais dúvidas, o urologista e cirurgião Pedro Saraiva, membro da Sociedade Brasileira de Urologia e do Hospital Federal de Bonsucesso (RJ), reuniu estudos e dados que ajudam a entender causas, riscos e tratamentos.
Por que o problema aparece e quem está mais vulnerável
Metade depois dos 50: pesquisas mostram que 50 % dos homens acima dessa idade apresentam algum grau de DE. A prevalência sobe com o avanço dos anos.
Doenças associadas: cardiopatias, diabetes, dislipidemia, hipertensão e depressão despontam como grandes vilãs. Quanto maior o número de comorbidades, maior a probabilidade de falha erétil.
Estilo de vida pesa: tabagismo, álcool em excesso, sedentarismo e obesidade agravam a situação. Dados citados por Saraiva indicam que 25 % dos ex-fumantes relatam melhora na ereção um ano após largar o cigarro, enquanto o sobrepeso eleva em 50 % o risco de DE.
Homens mais jovens não estão livres: estimativas apontam que entre 1 % e 14 % dos menores de 40 anos enfrentam disfunção erétil. Nessa turma, questões emocionais — ansiedade, estresse, conflitos de relacionamento — respondem por boa parte dos casos.
Sinal de alerta cardíaco: metanálise que acompanhou mais de 90 mil homens revelou que quem tem DE registra 44 % mais eventos cardiovasculares, 62 % mais infartos e 39 % mais AVCs. Costuma-se considerar a falha erétil como possível prenúncio de infarto dentro de cinco anos.
Sinais, prevenção e quando buscar ajuda
Hora de marcar o urologista: qualquer impacto negativo na qualidade da vida sexual justifica a consulta. Segundo Saraiva, “fica impotente quem quer”, já que existem várias abordagens terapêuticas.
Mudança de hábitos: parar de fumar e beber, adotar dieta equilibrada, fazer atividade física e perder peso podem frear ou mesmo reverter casos iniciais, porque a causa básica é a mesma da doença coronariana: obstrução das artérias.
Mitos derrubados: revisão publicada no The Journal of Sexual Medicine não encontrou relação direta entre pedalar e disfunção erétil. Já exercícios para o assoalho pélvico masculino não mostraram eficácia comprovada.
Imagem: Internet
Álcool não ajuda: apesar de desinibir, a bebida prejudica o endotélio, desencadeia neuropatia e piora o quadro em quem já apresenta dificuldade.
Opções de tratamento e expectativas
Inibidores da fosfodiesterase (IPDE-5): sildenafila, tadalafila e similares funcionam bem na maioria dos casos. A escolha depende do perfil de uso — quem prefere relações concentradas no fim de semana pode se beneficiar de moléculas de meia-vida longa.
Ajustes de dose: se a resposta diminuir, é possível aumentar a quantidade diária ou combinar remédios para potencializar o efeito.
Próximos passos: falhou o comprimido? Partem-se para injeções cavernosas com drogas vasoativas ou, em último caso, prótese peniana.
Pós-prostatectomia: após a retirada da próstata, a reabilitação começa com IPDE-5 logo após a cirurgia; se necessário, seguem-se injeções e próteses.
Reposição de testosterona: indicada apenas quando exames comprovam queda do hormônio. A terapia combate cansaço crônico, perda de massa muscular, osteoporose, baixa libido e pode melhorar a ereção.
Uso recreativo: quem toma o medicamento sem necessidade costuma ter risco baixo, mas pode desenvolver dependência psicológica.
Disfunção erétil não é sentença definitiva. Diagnóstico precoce, mudança de hábitos e tratamento individualizado devolvem a confiança e protegem a saúde global. Continue acompanhando nossos conteúdos para ficar por dentro de outras pautas de bem-estar e qualidade de vida.
